칼로리를 세어보세요. 그리고 더 많은 것을 해보세요.
런타스틱 밸런스는 안드로이드와 iOS 모두에서 사용 가능한 무료 앱으로, 칼로리를 계산하여 체중 관리를 더욱 효과적이고 효율적으로 할 수 있도록 도와줍니다.
먹는 것을 기록하세요
Runtastic Balance는 체중 증가/감소 목표를 달성하는 데 도움이 되는 개선된 식습관을 만들 수 있도록 합니다. '식사 일지' 기능을 통해 식사를 추적하고 영양 가치에 대해 배울 수 있습니다. 영양소에 대한 지식을 활용하여 목표를 실현하기 위한 대상적인 영양 계획과 결합할 수 있습니다. 섭취하는 영양소와 칼로리를 인식하면 체중 관리 계획을 성공적으로 수행할 가능성이 높아집니다. 이 앱을 사용하면 식사를 기록하는 것이 매우 쉬우며 언제 어디서든 로그에 식사를 추가할 수 있습니다.
식품 정보 및 목표
Runtastic Balance는 지역화된 포괄적인 식품 데이터베이스를 제공합니다. 몇 번의 클릭만으로 간단하게 스낵과 식사를 기록할 수 있습니다. 또한 추적한 음식에 함유된 미세 영양소와 대사 영양소의 완전한 분해를 볼 수 있어 식습관에 대한 더 많은 지식을 습득할 수 있습니다. 의미 있는 생활 습관 변화를 이루기 위해 매일 몇 분만 투자하세요. 목표로 하는 체중을 설정하면 앱이 설정한 목표에 기반한 이상적인 루틴 칼로리 섭취량을 계산합니다. 요약하자면, 이 앱은 체력을 향상시키고 균형 잡힌 건강한 식습관을 형성하며 새로운 동기부여와 에너지를 일깨워주며 근육을 성장하는 데 도움이 됩니다.
Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter에 대한 사용자 리뷰
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